EPISODE 25: TESTOSTERONE, SANTÉ GUTALE, SEXE & ALIMENTATION

EPISODE 25: TESTOSTERONE, SANTÉ GUTALE, SEXE & ALIMENTATION

Dans cet épisode de Gritty Bowmen, nous rencontrons Ryan et Hillary Lampers de Hunt, Harvest, Health.

Il y a environ un mois, Aron Snyder a fêté ses 4 ans. Et je suis sur le point d’atteindre les 43 ans. Nous ne sommes pas vraiment vieux, mais nous ne sommes pas non plus des poulets de printemps. Nous sommes en forme pour deux personnes plus âgées – en fait, nous sommes en meilleure forme aujourd’hui que nous l’étions au début de la trentaine – et nous en sommes très heureux. Mais le temps des pères ne recule pas et il est plus important que jamais de bien vivre, physiquement et émotionnellement.

C’est pourquoi j’ai le plaisir d’accueillir le docteur Hillary Lampers et mon bon ami Ryan Lampers, alias Donnie Vincent Lampers, dans l’épisode d’aujourd’hui de Gritty Bowmen. Ryan est un champion absolu de la chasse à l’arc sur les terres publiques. Sa femme Hillary est médecin, mais pas un médecin ordinaire dont je me méfie généralement, sauf en cas d’urgence absolue. Hillary est le genre de médecin qui traite les causes profondes de la détresse physique au lieu de simplement prescrire des médicaments pour traiter les symptômes.

Hillary et Ryan ont lancé en décembre dernier un podcast intitulé Hunt Harvest Health – et j’en suis ravie! J’ai écouté leurs podcasts sur la préparation des repas dans l’arrière-pays, le jardinage, la testostérone, le cortisol et d’autres hormones, la santé intestinale et le deuxième cerveau, la chasse et plus encore. L’année qui vient de s’écouler a été pour moi un tourbillon d’événements qui ont changé ma vie. Il est vrai que je ne suis pas aussi en forme et que je ne me sens pas aussi grenouille qu’il y a un an.

Si vous avez des enfants en bas âge pendant que vous écoutez ce podcast, vous voudrez peut-être revoir cet épisode quand ils ne seront plus là. Il s’agit d’une discussion sur la santé – ce n’est pas le moment d’être dégoûté. Nous parlons de choses comme le caca, le S.E.X., comment augmenter la testostérone, les langages de l’amour, etc. Vous êtes prévenus.

Certains d’entre vous pensent peut-être que ces « trucs de santé » sont ennuyeux ou que ce discours médical est trop complexe, mais ce n’est pas le cas et je crois sincèrement que ces informations peuvent changer la vie. Je vous encourage donc à prendre des notes. Et lorsque vous aurez terminé ce podcast, abonnez-vous au HUNT HARVEST HEALTH PODCAST et continuez à apprendre comment nourrir votre Temple du Pouvoir.

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Accueil des films et des podcasts GRITTY, où nous parlons de TOUT ce qui est GRITTY. La vie n’est pas facile… la vie n’est pas juste, elle ne l’a jamais été et ne le sera jamais. Une bonne vie demande de la GRÂTE – parce que les meilleures choses dans la vie viennent du travail acharné, du sacrifice, de la résolution, de la détermination et de la persévérance – parce que la GRÂTE signifie ne jamais abandonner, cela signifie revenir encore et encore jusqu’à ce que vous réussissiez. Nous parlons de chasse, de plein air, de conservation, de famille et de vie. Nous parlons de forme physique. Et nous parlons de force. Force du corps, force de l’esprit et force de caractère. Donnez la priorité à ce que vous êtes et à ce que vous voulez être. Soyez GRITTY – parce que la vie n’est pas juste et qu’un peu de GRIT peut faire toute la différence.